Schlafcoaching zu Hause
In Ihrer Wohlfühl-Umgebung, auf die Situation vor Ort abgestimmt, individuell
1. Termin: Analytisches Vorgespräch
Wir analysieren die Ursachen für die Schlafschwierigkeiten. Das aktuelle Schlafprotokoll Ihres Kindes ist Bestandteil der Analyse. Sie legen Ihre persönlichen Ziele fest. (45 min.)
2. Termin: Coaching mit Besuch bei Ihnen zu Hause
Ich berate Sie mit möglichen Lösungsansätzen, die auf Ihre persönlichen und situativen Rahmenbedingungen abgestimmt sind. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Massnahmen zur Verbesserung der Schlafsituation. (45 min.)
(Anfahrt: bis 30 min. ab Belp, weitere Distanzen nach Absprache)
3. Termin: Auswertungsgespräch & Nachberatung
Wir bewerten die neue Schlafsituation. Falls nötig, nehmen wir nochmals Anpassungen vor und besprechen noch offene Fragen. (30 min.)
280 CHF
Telefonisch oder per Video-Call und Besuch zu Hause
Bitte füllen Sie vor der Beratung ein Schlafprotokoll aus und stellen Sie mir dieses vorgängig zu. Ein solches Schlafprotokoll finden Sie z.B. auf der Website der Mütter- und Väterberatung: